Men's Health Power Workout
Herkunftsland:  Deutschland
Jahr: 2007
Regisseur:
Freigabe: Freigabe
EAN, Land, Regionalcode: Disc ID: 7EF6-DDB5-7662-7BFC
Laufzeit: 1:30 (90 Min.)
Verpackungstyp: Keep Case
Bildformat: NTSC, [Color status unset], Breitbild, Vollbild
DVD-Format: Einseitig, Einschichtig
Veröffentlicht:
Sammlungstyp: Besitz (#704)
Status: Verfügbar
Kaufdatum: 27. Januar 2009
Kaufpreis: Versteckt
Bewertung Film: 0 / 10
Übersicht
Das Power-Programm zum Mitmachen!

Mit 60 effektiven Übungen bietet diese DVD ein unfassendes Workout für Männer, mit dem ohne teure Sportgeräte jederzeit trainiert werden kann.
Diese DVD wurde nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen von einem Team international erfahrener Personal-Trainer, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler zusammengestellt.

Einsteiger: Zirkeltraining mit 12 Übungen, 3 Sätze
Fortgeschrittene A: Zirkeltraining 13 Übungen, 4 Sätze
Fortgeschrittene B: Pyramidentraining, 12 Übungen
Profis A: Zirkeltraining als Splittraining, 14 Übungen, 4 Sätze
Profis B: Doppelpyramidentraining, 13 Übungen, 8 Sätze
Bauch-Special: Übungen zum gezielten Aufbau der Bauchmuskulatur
Dehnprogramm (aktiv und passiv), vor und nach dem Workout

Verbessern Sie Ihre Ausdauer, Haltung und Beweglichkeit. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, Grundumsatz und Kalorienverbrauch gesteigert sowie Fett- durch Muskelmasse ersetzt.
DVD-Cover
Men's Health Power Workout
Men's Health Power Workout
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Genres
Special Interest
Sport
Studios

Audioformate
Deutsch  Dolby Digital 2-Channel Stereo
Musik Spur  Dolby Digital 5.1
Untertitel
 
Discs
# Beschreibung A B DS DL A DL B
1Main Feature
Extras
 
Besetzung